Zutaten: (2 Personen) |
– 1 Zwiebel |
– 3 Kartoffeln |
– 200g Rindfleisch |
– 1 Zucchini |
– 4 Tomaten |
– 1 Paprika |
– 2 Riesenchampignons |
– 200g Broccoli |
– Salz |
– Pfeffer |
– 2 EL Öl |
– Basilikum |
– Thymian |
– Majoran |
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Zubereitung |
– Die Tajine 10 Minuten wässern dann auf den Herd stellen |
– Öl in die Tachine geben |
– Zwiebel in Ringe schneiden zugeben |
– Kartoffeln in kleine Stücke schneiden und zugeben |
– Mit Salz und Pfeffer würzen |
– Fleisch in kleine Stücke schneiden und zugeben |
– mit Salz und Pfeffer würzen |
– Zucchine in ca. 3mm dicke Scheiben schneiden und zugeben |
– Tomaten in Scheiben schneiden und zugeben |
– mit Salz, Pfeffer und übrigen Gewürzen würzen |
– Paprika in grobe Stücke schneiden und zugeben |
– Champignons in Scheiben schneiden und zugeben |
– Broccoli schneiden und zugeben |
– Deckel auf Tajine geben und etwas Wasser in den Deckel einfüllen |
– Bei mittlerer Stufe ca. 25 Minuten köcheln lassen |