Stefan's Weblog

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Hackfleisch-/Gemüsepfanne

Zutaten: (3 Portionen)
- 100g frischen Champignons
- 300g Zucchini
- 500g gemischtes Hackfleisch
- 2 Zwiebel
- 3 Tomaten
- 2 EL Öl
- 3 Knoblauchzehen
- Salz
- Pfeffer
- 125ml Fleischbrühe (Instant)
- 1 EL Basilikum
- 100g Spiralnudeln
   
Zubereitung
- Nudeln in Salzwasser gar kochen
- Tomaten achteln
- Champignons putzen und in Scheiben schneiden
- Zwiebeln hacken
- Zucchini in Scheiben schneiden
- Hackfleisch in 1 EL Öl kräftig anbraten
- Tomaten zugeben
- Knoblauch hacken und zugeben
- Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen
- Pfanneninhalt in einen tiefen Teller umfüllen
- Champignons in restlichem Öl anbraten
- Zwiebeln zugeben
- Zucchini zugeben
- Hackfleisch wieder zugeben
- Fleischbrühe angießen
- 10 Minuten abgedeckt auf hoher Stufe kochen, bis die Zucchini weich sind
- Basilikum klein schneiden und zugeben
- Nudeln unterheben
- kurz aufkochen
- mit Salz und Pfeffer abschmecken

Copyright © 2012 by: Stefan Goßner • Design by: Stefan Goßner • Foto: Stefan Goßner (Katmai, Alaska, 2001)